Introducción
Spartan Élite Rugby nace para representar la fortaleza, disciplina y honor del ideal espartano a través de la práctica del rugby.
Pilar fundamental en la educación deportiva del jugador/a.
- LEALTAD
- SACRIFICIO
- ESFUERZO
- COMPROMISO
- TRABAJO
- CONVICCIÓN - Involucrar valores con la práctica del deporte.
Pilar fundamental en la educación deportiva del jugador/a.
El Campus de Spartan Élite Rugby se nutre de entrenadores de primer nivel nacional para garantizar la correcta formación de los jugadores/as, dando importancia a la tecnificación y a la mejora del rendimiento.
Hacemos hincapié sobre el trabajo en equipo, por eso valoramos el apoyo y compañerismo durante las actividades, la manera más efectiva de unir al grupo durante toda la convivencia.
Entrenamientos de:
Destrezas individuales
- Pase de balón
- Patada
- Toma de decisión
- Placaje
- Ruck
Destrezas de colectivo
- Enseñanza de distintos modelos de juego
- Melé
- Touch y maul
- Patada / contra ataque
- Organización y reorganización defensiva
- Distintas alternativas de ataque
- Como leer el juego, enseñando a gestionar los tiempos
- Alternativas defensivas y recursos
- Análisis de vídeo por equipos (dinámica de grupo)
Categorías
Edades comprendidas desde SUB-14 A SUB-18.
Objetivos a nivel preparación física:
- Aumento del rendimiento de las jugadoras y jugadores.
- Reducir riesgos de la lesión de jugadoras y jugadores.
- Enseñanza y optimización de los movimientos dentro del rugby.
- Educación en el entrenamiento específico para su deporte.
- Optimización de calentamientos previos a entrenamientos y partidos. (Según posición y lesiones previas).
- Mejora de la movilidad y educación en ciclo de crecimiento, como tratarse en cada fase del ciclo y el autocuidado (preparadora física y fisio especialista en mujer).
- Educación en el cuidado del suelo pélvico (fisio especialista en suelo pélvico).
Nutrición:
- Enseñanzas de nutrición y dietas saludables.
- Educación en comidas diarias y como gestionar el consumo previo y post competición.
- Taller didáctico y dinámico.